CUANDO JUNTAS LOS MEJORES PROFESIONALES, TECNOLOGÍA DE VANGUARDIA Y EXPERIENCIA CON LA ÉLITE EL RENDIMIENTO CICLISTA ESTÁ ASEGURADO
Planes Entrenamiento
Formación y ciencia
Somos titulados superiores y profesores universitarios. Además estamos en formación continua buscando al excelencia y basando nuestro entrenamientos en las últimas evidencias científicas
Todos los niveles
Somos capaces de entrenar a profesionales World Tour así como a aficionados al ciclismo que buscan cumplir sus objetivos
Software de entrenamiento
Utilizamos las herramientas mas avanzadas del mercado como son TrainingPeaks así como WKO para la prescripción seguimiento y análisis del entrenamiento
Experiencia
Tenemos más de 15 años de experiencia entrenando a ciclistas pudiendo aplicar lo aprendido en la máxima categoría a ciclista de cualquier nivel
Preguntas Frecuentes
Las pregunta más frecuentes que nos suelen realizar
Por supuesto el entrenamiento es completamente individual basándonos en el nivel de cada corredor, el horario que dispones para entrenar así como tus objetivos. Por tanto podemos entrenar desde ciclistas World Tour hasta ciclistas aficionados.
Todos nuestros entrenamientos como ya hemos dicho se relaizan a través de Training Peaks, una plataforma para la gestión de entrenamientos a con la cual podrás ver tu entrenamiento a diario en un calendario y el entrenador podrá ver lo entrenado de forma automática al sincronizarlo con tu cuenta de garmin, strava, etc…
Es una de nuestras características principales ya que el entrenamiento siempre está prescrito con el análisis del entrenamiento del bloque anterior. Aunque dependiendo del tipo de tarifa que elijas tendrás un contacto diferenciado con el entrenador. En las tarifas más altas tendrás un contacto total por teléfono y Videollamada, y en las más bajas a través de WhatsApp
Realizamos una entrevista de valoración inicial donde sentamos la base del entrenamiento, analizamos lo entrenado anteriormente, establecemos objetivos y ponemos todas las plataformas en marcha (Training Peaks. HRV…). Si es necesario realizamos el primer test tanto de Gases como de fuerza además de valorar si es necesaria una biomecánica, pesaje y altura del ciclista etc…
Si no es posible presencial se realizará online
Por supuesto, si la temporada ya ha comenzado lo que haremos es analizar todo lo entrenado anteriomente y con toda esa información planificaremos el resto de esta
Todos nuestros entrenamientos independientemente de la tarifa que elijar se pagarán entre los 5 primeros días del mes y el día 6 recibirás una factura con los datos que nos hayas facilitado. Cabe recordar que a partir del día 6 si el entrenamiento no está abonado no podrás visualizar los entrenamientos
Si por supuesto, tienes un 20% de descuento en biomecánicas y test de rendimiento. Así como un 10% en Psicología y Nutrición
Tecnificación
- Entrevista inicial de Valoración (presencial o online)
- Planificación Semanal Training Peaks
- Análisis WKO5
- Comunicación semanal por Teléfono y diaria por WhatsApp
- Modificación diaria por WhatsApp
- 20% descuento en Biomecánicas y Test de Rendimiento
Alto Rendimiento
- Entrevista inicial de Valoración (presencial o online)
- Planificación Semanal Training Peaks
- Análisis WKO5
- Análisis y Control de HRV
- Videollamada quincenal de control
- Comunicación semanal por Teléfono y diaria por WathsApp
- Modificación diaria por WhatsApp
- Incluida 1 Biomecánica y 1 Test de Rendimiento anual (Gases y Fuerza)
- 20% descuento en Biomecánicas y Test de Rendimiento adicionales
Profesional
- Entrevista inicial de Valoración (presencial o online)
- Planificación Semanal Training Peaks
- Análisis WKO5
- Análisis y Control de HRV
- Videollamada semanal de control
- Comunicación semanal y diaria por Teléfono y WhatsApp
- Modificación diaria por Teléfono
- Incluidos Biomecánica y Test de Rendimiento necesarios (Gases, Fuerza o lactato en puerto)